Beneficios de vivir cerca del mar

02/03/2016 | Consejos

De todos los ambientes exteriores que existen, el mar es el medio que ofrece mayores beneficios, tanto físicos como psicológicos.

Cualquier actividad que se realice al aire libre es beneficiosa para todas esas personas que hayan llevado un ritmo de vida acelerado.

Está demostrado que vivir cerca del mar ayuda a que estemos más relajados ya que, por ejemplo, caminar por la playa genera una sensación de calma que no la podemos corregir en una ciudad.

Según investigadores del Centro Europea para el Medioambiente y la Salud de la Universidad de Exeter (Reino Unido), vivir cerca del mar es muy beneficioso para la salud, principalmente por la facilidad para hacer ejercicio físico y mantener una vida más activa.

Analizando historiales clínicos de 48 millones de personas en Inglaterra llegaron a la conclusión de que quienes vivían a menos de un kilómetro del mar tenían mejor salud que quienes vivían en el campo o cerca de las ciudades.

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